關於高績效心理學的最佳書籍（確實有效）

人類終極表現與自我優化書籍清單

「一件事、一件事，必須窮究其理……事物與自我，是同一件事理所支配的。如果你了解其中一個，你也就了解了另一個，因為內在的真理和外在的真理是相同的。” ——二程藝術，十一世紀

唐望在《力量的故事》中說：“普通人和武士之間的基本區別在於，武士將一切視為挑戰，而普通人則將一切視為祝福或詛咒。”

追求卓越的關鍵是擁抱一個有機的、長期的學習過程，而不是生活在靜態、安全的平庸之中。

通常，成長是以犧牲以前的舒適或安全為代價的。

變得如此全面，以至於你是無限的。

祝您成功！

學習的藝術：最佳表現的內在旅程作者： Josh Waitzkin

本質主義：有紀律地追求更少，格雷格·麥基翁 (Greg McKeown)

《泰坦的工具：億萬富翁、偶像和世界級表演者的策略、慣例和習慣》蒂姆·費里斯 (Tim Ferriss)

導師部落：來自世界上最好的人的短暫人生建議作者：蒂姆·費里斯

投注思考：當你沒有掌握所有事實時做出更明智的決定作者：Annie Duke

如何決定：做出更好選擇的簡單工具作者：Annie Duke

無限：升級你的大腦，更快學習任何東西，並解鎖你的非凡生活作者：Jim Kwik

原子習慣：一種簡單且行之有效的建立好習慣和改​​掉壞習慣的方法作者：James Clear

《喚醒內心的巨人：如何立即控制你的精神、情緒、身體和財務命運》作者：東尼羅賓

《巔峰：新專業科學的秘密》安德斯‧愛立信 (Anders Ericsson) 著

再想想：了解你不知道的事情的力量作者：亞當·格蘭特

障礙就是道路：將考驗轉化為勝利的永恆藝術作者：Ryan Holiday

自我是敵人瑞安‧霍勒迪 (Ryan Holiday)

靜止是關鍵 作者：Ryan Holiday

有效的管理者：完成正確事情的權威指南彼得·德魯克

把事情做好：無壓力生產力的藝術作者： David Allen

《偷火：矽谷、海豹部隊和特立獨行的科學家如何徹底改變我們的生活和工作方式》作者：史蒂文‧科特勒

《超人的崛起：解讀人類終極表現的科學》作者：史蒂文‧科特勒

唯一獲勝的方法：塑造品格如何推動商業和生活中的更高成就和更大成就作者：Jim Loehr

全情投入的力量：管理精力而非時間是高績效與個人更新的關鍵 作者： Jim Loehr

網球的內心遊戲：巔峰表現的心理方面的經典指南W. Timothy Gallwey

《高效能人士的 7 個習慣：個人改變的有力教訓》作者：史蒂芬‧柯維 (Stephen R. Covey)

非凡心靈的法則：重新定義你的生活並以你自己的方式取得成功的 10 個非傳統法則作者：Vishen Lakhiani

《佛陀與壞蛋：工作成功的秘密精神藝術》維申·拉赫亞尼 (Vishen Lakhiani)

與愛因斯坦一起月球漫步：記住一切的藝術與科學作者： Joshua Foer

心流：最佳體驗心理學作者：Mihaly Csikszentmihalyi

恐懼的藝術：為什麼克服恐懼不起作用以及該怎麼做作者：克里斯汀烏爾默

心靈健身房：運動員內在卓越指南作者：Gary Mack

小事大事：追求卓越的 163 種方法作者：Tom Peters

忍受：心靈、身體和人類表現的好奇心彈性極限作者：Alex Hutchinson

範圍：為什麼通才能在專業化的世界中取得勝利作者：大衛愛潑斯坦

毅力：熱情和毅力的力量安吉拉·達克沃斯

推動：改善有關健康、財富和幸福的決策作者：理查德·泰勒 (Richard Thaler)

訓練：最優秀的人比其他人做得更好的事情作者：Jon Gordon

《作為一個人思考》作者：詹姆斯艾倫

伍登：球場內外的一生觀察與反思 作者：約翰‧伍登

木談領導力：如何創造一個成功的組織 作者：約翰‧伍登

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